Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2383 kcal
|
Grasa: 88,46g | Prot: 147,23g | Carbh: 246,23g.
Desayuno: Oeuf, Kellogg's All Bran Probiotic, Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lait de Soja, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Quinoa (Cuit), Huile d'Olive, Amandes, Pommes Pink Lady, Tomates, Lidl Crevettes Entières Cuites, Steak Haché 5%, Haricots Verts, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais. Cena: Pommes Pink Lady, Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Géant Vert Minis Épis de Mais , Florette Choux Fleur, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carapelli Huile Olive Bio, Super U Galette de Sarrasin, Lidl Crevettes Entières Cuites, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais. Pasa Bocas / Otros: Pommes Pink Lady, Beurre de Cacahuètes, Wasa Authentique. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fare whale
|