Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 64,54g | Prot: 94,28g | Carbh: 232,73g.
Desayuno: Telur Puyuh, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Roma Biskuit Sari Gandum. Almuerzo: Telur, DiabetaMil Sweetener, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Cena: Sinti Sambel Pecel, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Telur Rebus, Daun Singkong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Ubi Jalar (Manis). más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dedesutini09
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