Diario de pengenlangsing82, 06 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
1360 kcal Grasa: 56,10g | Prot: 63,72g | Carbh: 148,60g.   Desayuno: Sunpride Banana, Kusuka Keripik Singkong, Sari Roti Roti Tawar. Almuerzo: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wall's Magnum Classic, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Fried Floured or Breaded Fish. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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