|
kemarin dengan sadarnya, makan semangkok mie bakso. (baksonya segede kepalan tangan anakku yg umur 3th) langsung naik segini wkwk. tp happy kok walau pun naik, kan baru makan bakso lg setelah 3bln an 🤣🤣🤣
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 97,20g | Prot: 37,03g | Carbh: 168,07g.
Desayuno: Frisian Flag Omela Krimer Kental Manis, Morin Selai Kacang, Nutella Selai Coklat, Roti. Almuerzo: Kimbap, Bakwan. Cena: Bakwan, Nabati Cookies & Cream, Kentang Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
ak jg, hbs makan malem trs nambah bakso😂
05 dic. 20 por el miembro: Toki0o
|
Wkwk drpd kepikiran mulu ya kak. Tingg back on track lagi, semamgaaaatt 💪🤗❤
05 dic. 20 por el miembro: yuniarpjw
|
aku lebih milih bkin bakso sendiri..karna tepungnya hanya perekat bukan bahan utama sprti penjual bakso😅😅😅
05 dic. 20 por el miembro: latifatun nafiri
|
ko bisa langsung naik ya ka?
05 dic. 20 por el miembro: afryan
|
Aku juga pernah naik 2 kg dalam sehari, tp terus defcal dan bisa balik ke BB awal dlm 1 minggu 😁
05 dic. 20 por el miembro: langsingitucantik
|
Aq abis mkn gorengan 3 bji bsk pgi nya lgsg naik lg 0.5 kkkkkk
05 dic. 20 por el miembro: Veri_ken
|
Latifatun: betul kak, lebih baik ky gitu. Cuman aku udh kepingin bgt dan kalo mesti bikin dulu wah waktunya gak ada keburu urus anak dll hihi. Semoga nanti bisa bikin sendiri ky kk 🥰
05 dic. 20 por el miembro: yuniarpjw
|
Afryan: kayaknya krna kuahnya jg deh kak, dia aku liat ada ky lemak2nya gitu. Tp gpp, soalnya minggu2 kemarin aku dlm sehari bisa turun 0.7 kg sampe kaget jg. Jd skrg naik lg pun gpp. Nanti kan bisa diturunin lg pake defcal sm wo 😊
05 dic. 20 por el miembro: yuniarpjw
|
Langsingitucantim: waah sama nih aku permah ngalamin ky gini jg sama persis balikinnya dlm waktu seminggu hihi. Udh konsekuensi kita ya kak, asal happy aja ngejalaninnya. Semangat buat kita 💪🥰
05 dic. 20 por el miembro: yuniarpjw
|
Kenomma: wah lumayan banyak jg yaa, ini sama aku jg naik nya lumayan banyak dlm sehari hihi. Gpp tinggal back on track lg, asa kita happy ngejalaninny, semangatt 💪🥰
05 dic. 20 por el miembro: yuniarpjw
|
coba timbang lagi bsk kak biasanya turun hehehe soalnya masih baru kmrn makan baksonya
06 dic. 20 por el miembro: mschristanti
|
Mchristanti: siap kak, aku pasti timbang lg besok hihi
06 dic. 20 por el miembro: yuniarpjw
|
Pengalaman saya, klo makannya malem meskipun masih itungan bmr besoknya pasti naik, tapi 2 hari kemudian turun lagi. Mungkin itu krn makannnya blm tercerna. Tpi klo makannya siang, g naik kok
06 dic. 20 por el miembro: gekmas242
|
Gekmas242: aku kemarin makan baksonya siang menuju sore kak untungnya aku input jg jd malemnya sampe malem gak kalap. Semoga bisa turun lg hihi, makasi uda share pengalamannya 😊
06 dic. 20 por el miembro: yuniarpjw
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuniarpjw
|