Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
841 kcal
|
Grasa: 7,31g | Prot: 27,66g | Carbh: 167,10g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur, Putih Telur Matang. Almuerzo: Bango Kecap Manis Light, Indofood Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Bawang Merah, Sup Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rizkyy.
|