Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 31,23g | Prot: 43,14g | Carbh: 162,44g.
Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Gula Pasir, Calbee Wings Kris Bee, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Tahu Toge, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Mie Bakso, Good Day Mocacinno. más...
|
|
1564 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 1 hora, Rastrillar - 20 minutos, Planchado - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Ducharse - 25 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shindk1004
|