Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 115,45g | Prot: 82,16g | Carbh: 35,31g.
Desayuno: Свитлогорье Сливки 20%. Almuerzo: Dopdrops Фундук в Молочном Шоколаде без Сахара, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Легкий, Parmalat Сливки 23%, President Сливочное Масло 82%, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Домик в деревне Сливки 33%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, [КЕТО] Творожная Запеканка. Cena: Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Пекинская Капуста, Авокадо, Помидор Сливка, Цветная Капуста (Замороженная), Азбука Вкуса Стейк из Филе Индейки в Маринаде, Смешанный Зеленый Салат. Pasa Bocas / Otros: Кето-Безе, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|