Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 60,44g | Prot: 109,44g | Carbh: 182,83g.
Desayuno: Farina d'avena, Bene Bio Fiocchi di Avena Mignon , Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Zucca Delica, Banana, Uovo, Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Felicia Bio Sedanini Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Verza, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Voglia di Natura Mandorle, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ananas. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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