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Ale byłoby fajnie gdyby to tylko tłuszcz poleciał :)
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 126,28g | Carbh: 122,81g.
Desayuno: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, President Ser Camembert Lekki, Cebule, Bagietka, Biedronka Szynka Konserwowa, Bluedino Ser Żółty Gouda, Jajko. Almuerzo: Pilos Skyr Jagoda, Jabłko. Cena: Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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