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41.2
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2957 kcal
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Grasa: 142,12g | Prot: 87,88g | Carbh: 338,13g.
Desayuno: Bananas , Apples , Alpro Soya Almond Milk, Mokate Cappuccino. Almuerzo: Chicken Thigh, Spaghetti, Pesto Sauce, Onions , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Avocados , Sweet Red Peppers , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Rice Noodles (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Pepperoni Pizza , Cannoli, Tiramisu. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Letsteixeira
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