Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
866 kcal
|
Grasa: 35,40g | Prot: 40,28g | Carbh: 105,06g.
Desayuno: Legumes Cozidos, Ovo Frito. Almuerzo: Abóbora, Frango Grelhado, Queijo Provolone, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Sweet Grape Tomate-Uva. Cena: Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. más...
|
|
2038 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de holanda01
|