Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 40,28g | Carbh: 105,06g.
Desayuno: Legumes Cozidos, Ovo Frito. Almuerzo: Abóbora, Frango Grelhado, Queijo Provolone, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Sweet Grape Tomate-Uva. Cena: Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de holanda01
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