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Yeah bye bye 👋 les 90. Lol
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 72,91g | Prot: 89,80g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Gerlinéa Milkshake Vanille, Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Noisette, Mangues, Noix de Coco Séchée, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Jean Hervé Purée de Noisettes, Graines de Chia Séchées. Almuerzo: Abinda Burger Seitan aux Légumes, Endive, Choux Blanc, Vinaigre, Riz Basmati (Cuit), Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bofrost Poêlée de Légumes à la Mexicaine . Cena: Florentin Hummus Extra Bio , Oeuf, Choux Blanc, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Nutri Panaché Poire Choco , Côte d'Or Chocolat au Lait, Sojade Lait de Soja Nature, Vegan Protein Vanille Macaron, So Soja à la Grecque, Farine Complète, Chocolat Noir 85%, Sirop d'agave, Extrait de Vanille, Banane. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de criss1384
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