Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 61,27g | Prot: 103,48g | Carbh: 227,19g.
Desayuno: Ovo, Cafezinho, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Molho de Tomate, Macarronada. Cena: Manteiga (com Sal), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Cafezinho. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 23 horas y 59 minutos, Descansando - 1 minuto. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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