Diario de nicole1902, 06 dic. 20

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52 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
1724 kcal Grasa: 71,73g | Prot: 89,05g | Carbh: 178,13g.   Desayuno: Conad Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Bevanda di Mandorla, Zymil Latte Alta Digeribilità. Almuerzo: Perugina Nero Fondente 70%, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Cena: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Castagne Arrosto, Mela, San Daniele Prosciutto Crudo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Nuova Terra Semi di Zucca, Loriana Piadina Sfogliatissima, Crownfield Corn Flakes, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Noci, Mandarino, Misura Crackers Integrali, Prozis Burro di Arachidi, PanBauletto Panbauletto. más...
7 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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