Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 60,73g | Prot: 94,49g | Carbh: 243,72g.
Desayuno: Капкейк с бананом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%, Омлет с яблоком, медом и корицей. Cena: Сохраним Традиции Мясо Цыпленка Тушеное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чернослив, Изюм, Курага, Мёд, ЭГО Сметана 20%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Макфа Спагетти Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Сухари Ванильные, Мёд, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ienna83
|