Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 67,46g | Prot: 60,97g | Carbh: 100,87g.
Desayuno: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Coffee, CVS Daily Multiple For Men. Almuerzo: Ritz Reduced Fat Crackers, Yucatan Guacamole. Cena: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Pickles, Jersey Mike's Vinegar (Regular & in A Tub), Jersey Mike's Tomato (Regular), Jersey Mike's Onions (Regular), Jersey Mike's Lettuce (Regular), Jersey Mike's #13 Original Italian (in A Tub). Pasa Bocas / Otros: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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