Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 82,35g | Prot: 78,19g | Carbh: 254,50g.
Desayuno: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. Almuerzo: Roasted Potato, Lentil Soup, Hazelnuts Filberts, Walnuts, Valued Naturals Natural Cashews, Macadamia Nuts , Kirkland Signature Aged Balsamic Vinegar, Fontaine Sante Hummus, Baby Spinach, Flatout Protein Up Carb Down Sea Salt & Crushed Black Pepper. Cena: Bananas , Hormel Vegetarian Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shawn Murphy
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