Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 64,25g | Carbh: 138,37g.
Desayuno: Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Honey Butter, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almuerzo: Fritos Mild Cheddar Cheese Dip, Brim's Fried Pork Rinds. Cena: Bush's Best Cuban Style Black Beans, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Jennie-O Applewood Smoked Turkey Breast Tenderloin. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Caramel Topping, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Fiber One 70 Calories Brownie. más...
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1488 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallyf78
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