Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 32,05g | Prot: 52,27g | Carbh: 166,62g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Kinder Colazione Più . Almuerzo: Clementine, Patate al Forno, Cicoria, Arista di Maiale, Pane Comune, Pasta al Ragù. Cena: Buondì Buondì Albicocca, Latte Scremato, Coop Panettone Classico. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 50 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos, Descansando - 4 horas y 22 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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