Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 50,7 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 122,68g | Carbh: 16,99g.
Desayuno: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts. Almuerzo: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Cena: Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette , Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Perdue Boneless Chicken Breast, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Garlic Powder. Pasa Bocas / Otros: Zevia Natural Cola. más...
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Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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