Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 84,30g | Prot: 100,15g | Carbh: 205,22g.
Desayuno: Telur Ceplok, Nasi Uduk, Rebo Kuaci Milk Flavor, Rebo Kuaci Original, Kalbe Fitchips Seaweed, Kalbe Fitchips Seaweed, Kalbe Fitchips Seaweed, Apel, Putih Telur, Putih Telur Matang. Almuerzo: Rebo Kuaci Green Tea, Rebo Kuaci Milk Flavor, Rebo Kuaci Original, Jeruk, Teh Tawar, Urap, Nasi Putih, Ikan Kembung. Cena: Teh Tawar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayumico
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