Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 81,15g | Carbh: 149,01g.
Desayuno: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Ceplok, Sayur Asem, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Smax Ring, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Pepaya, Melon. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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