Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 24,70g | Prot: 78,82g | Carbh: 84,70g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Putih Telur. Almuerzo: Nasi Merah, Dada Ayam, Jamur Tiram, Pakcoy, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Rawit Segar, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Saus Teriyaki. Cena: Tahu, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Pasa Bocas / Otros: Keju Cheddar, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Buah Naga. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de R Isma...
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