Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 49,25g | Prot: 89,82g | Carbh: 127,11g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Грецкие Орехи, Курага, Myllyn Paras Овёс Резаный . Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Свекла Вареная, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы в Сладком Чили Соусе, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лапша Гречневая. Cena: Меренги. Pasa Bocas / Otros: Мицеллярный Казеин, Мицеллярный Казеин, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Мука, Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|