Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2013
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1593 kcal
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Grasa: 24,48g | Prot: 63,50g | Carbh: 211,70g.
Desayuno: I Can't Believe It's Not Butter! Fat Free Spread, Tea (Brewed), Tap Water, Coffee, Toasted White Bread, Egg. Almuerzo: Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham, Banana, Saltine Crackers, Trechas Chile Powder, Cantaloupe Melons, Watermelon, Water. Cena: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Tap Water, Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Pasa Bocas / Otros: Hy-Vee Colby Jack Cheese, Riunite Lambrusco Red Wine, Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham, Jell-O Chocolate Pudding Cups. más...
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4246 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura Leigh
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