Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 89,69g | Prot: 91,16g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: Twix Конфета , Летний День Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо Куриное, Моя Цена Сыр Костромской , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Батон Полезный с Отрубями. Almuerzo: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Хреновина, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Смартори Котлета Куриная Жареная, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Глобус Печенье Песочное Курабье, Мандарины, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|