Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 33,07g | Prot: 73,65g | Carbh: 123,42g.
Desayuno: Philadelphia So Leicht, Hofstädter Leichtschinken, Alnatura Maiswaffeln, Kirschtomaten. Almuerzo: Alnatura Maiswaffeln, Knorr Debreziner Würstelsuppe. Cena: Nöm Pro 20 Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Barebells Hazelnut & Nougat, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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