Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 60,91g | Prot: 73,68g | Carbh: 257,78g.
Desayuno: Пять Плюсов Каша Овсяная, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Paulig Кофе Молотый. Almuerzo: Козельский Живая Сметана 25%, Щи постные, Козельский Живая Сметана 25%, Оливье. Cena: Бежин Луг Кефир 2,5%, Пюре из персиков. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Грейпфрут, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
2022 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|