Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 42,67g | Carbh: 192,48g.
Desayuno: Bazlama, Nutella Nutella, Haşhaşlı Çörek. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. Cena: Etli Taze Fasulye, Bazlama, Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diaryofhaze
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