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hfft capek la naik lgi
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 64,96g | Carbh: 142,91g.
Desayuno: Yakult Yakult, Labu Siam, Putih Telur Matang, Nasi Merah, Telur Rebus. Almuerzo: Labu Siam, Tumis Buncis, Ikan Kembung, Tahu, Nasi Merah. Cena: Mie. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Susu Kedelai. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubche
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