Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 81,04g | Carbh: 136,34g.
Desayuno: ABC Kecap Inggris, Putih Telur Matang. Almuerzo: Kerupuk Putih, Rengginang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Selada, ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rengginang. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nafirah
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