Diario de heni fitriani, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
795 kcal Grasa: 12,08g | Prot: 32,64g | Carbh: 141,51g.   Desayuno: Jawara Saus Sambal, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Kecap Manis, So Good Bakso Ikan Kuah, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Yakult Yakult. Cena: Yakult Yakult, Buras. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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