Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 48,31g | Carbh: 42,75g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, Käse, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Filinchen Original, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Ja! Fleischwurst, Käse, Filinchen Original. Cena: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Weingummis, Lakritz, Walnüsse, Cashewnüsse, Paranüsse. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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