Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2013
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 59,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 48,11g | Carbh: 127,16g.
Desayuno: Chia Seed, Banana, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Cena: Chardonnay, Beer, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Organic Mini Peanut Butter Sandwich Crackers, Chicken Tenders, Chardonnay. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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