Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
797 kcal
|
Grasa: 40,92g | Prot: 46,15g | Carbh: 66,73g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Pastas Cremă-Pasta Din "Alune Şi Cocos", Pastas Крем-Паста Caju Şi Cocos, Nuca Арахисовая Паста с Солью, N1 Лаваш Отрубной N1, Ferma Cu Origini Ricotta , Ferma Cu Origini Mozzarella Fior Di Latte Fresca. Almuerzo: Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Салат Айсберг. Cena: Riso Vital Хлебцы 5 Cereals And Quinoa, Приготовленная Тыква, Voinicel Produs Acidolactic 3,2%, JLC Grauncior, Ferma Cu Origini Ricotta . Pasa Bocas / Otros: Chocolife Молочный Шоколад с Сушёной Клюквой , Яблоко, Изюм, Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
До Нового Года осталось чуть больше месяця! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
11 dic. 20 por el miembro: оааодп
|
|
Peso Histórico de linda_46
|