|
Было уже испугалась, что 2050 моя поддержка, но нет.
Будет забавно, если почти все скинутое в цикле будет на выходе на поддержку.
ог 103
опг 83
от 80
п 84 (-1)
об 102
пл 33
бедро 60,5\59,5
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 105,68g | Prot: 101,44g | Carbh: 169,95g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Микоян Карбонад Московский, Marianna Сыр Чанах, Хлеб, Сливочное Масло, Яйцо. Cena: Арахис, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Сырники, Лаваш Тонкий, Морковь по-Корейски, Котлеты домашние ( меньше масла), Бахетле Суп Гречневый Постный. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Schneekoppe Клубничное Варенье, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|