Diario de Hausladen, 07 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:

312 kcal

Grasa: 10,25g | Prot: 11,63g | Carbh: 42,28g. Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Kaffee. Cena: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...

2189 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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