Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 99,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 206,60g | Carbh: 190,32g.
Desayuno: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Pears, Oranges , Walnuts, Kiwi Fruit, Egg, Egg White. Almuerzo: Cooked Salmon, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sugar Wafer Cookie, White Bread , Egg, Egg White, Saltine Crackers, Coffee Joy Coffee Biscuit. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
badansazi - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arashbi2
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