|
Медленно, но уверенно☝🏼
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 59,82g | Prot: 89,63g | Carbh: 175,15g.
Desayuno: Now Foods Омега 3 , Моркішка Морковка, Грецкие Орехи, Банан, AXA Harmony Natural Хлопья, Мёд, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Сто Пудов Суміш Пластівців Фітнес, Zec+ Whey Connection Professional. Almuerzo: Паэлья с морепродуктами, Вареное Яйцо. Cena: Грецкие Орехи, Мандарины, Мёд, Шпинат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Яготинский Творог 5%, Котлеты из куриной печени. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skinyashka
|