Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 49,18g | Carbh: 158,61g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Almuerzo: Azeite de Oliva, Ervilhas (Congelado), Cogumelos Portobello (Grelhado), Massa Leve Massa Fresca Talharim , Abóbora Cozida, Tomates Cereja, Alface Americana. Cena: Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca, Tirolez Queijo Prato Light. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Itambé Iogurte Morango, Jasmine Chia em Grãos. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Yoga - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariana.tn
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