Diario de grgid979, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
2308 kcal Grasa: 81,24g | Prot: 124,98g | Carbh: 259,49g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Kit Kat, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Smartfood Delight White Cheddar, Cadbury Dairy Milk, Pears. más...
2249 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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