Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 110,35g | Carbh: 316,32g.
Desayuno: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Almuerzo: Pillsbury Brownie Classics - Milk Chocolate, Jelly (All Flavors), Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Cena: Skim Chocolate Milk, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Skim Chocolate Milk, Air Popped Popcorn, Golden Delicious Apples, Great Value Light Butter Popcorn, Pineapple, Equate High Performance Protein Shake - Caramel. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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