Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 89,41g | Prot: 121,74g | Carbh: 188,04g.
Desayuno: Butter, Lidl Kornspitz, Kräutertee (außer Kamille), Kaffee, Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel). Almuerzo: SPAR Tzatziki, Billa Thai Jasminreis, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Cena: Mischkornbrot, Zucker, Kräutertee (außer Kamille), Tirolmich Tiroler Bergkäse. Pasa Bocas / Otros: Ja Natürlich Joghurt Mild 1%. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alaufer
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