Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 44,43g | Carbh: 183,66g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Pane Comune, Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Zuppa Rustica Biologica. Cena: Ricotta (Latte Intero), Alce Nero Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 11 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 17 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 38 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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