Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2009
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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781 kcal
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Grasa: 7,93g | Prot: 26,28g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: entrasol diet nutrition. Almuerzo: bio kul (yogurt drink), yogurt drink (mix fruit), vegetable soup, fish ball, apple, corn, tomato. Cena: apple. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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