Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 27,86g | Prot: 62,99g | Carbh: 186,62g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Bananas . Almuerzo: Olive Oil , Spekko Brown Rice, PnP Butternut. Cena: Yellow Sweet Peppers , Green Sweet Pepper, Knorr Dry Cook in Sauce Chicken A La King, Red Sweet Pepper, Carrots , Mushrooms , Garlic , Chicken Meat , Spekko Brown Rice, Clover 2% Low Fat Long Life Milk. Pasa Bocas / Otros: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Coca-Cola Coca-Cola Light, Monster Absolute Zero Ultra Pradise, Clover Fruits of The Forest Strawberry Low Fat Yoghurt, Peaches . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hcpienaar
|