Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 122,65g | Prot: 126,27g | Carbh: 208,94g.
Desayuno: Goldblume Vollkorntoast, Qi2 Beef Snack Classic, Tillman's Toasty Schinken & Käse, Grillido Smoky Beef, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Gekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Aldi Snack Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Specht Prager Gurken, Gebirgsjäger Bauchspeck, Eismann Alaska Seelachsfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Espresso. Pasa Bocas / Otros: Peters Alkoholfreie Pralinen, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche), Dr. Oetker Himbeer Nusskuchen. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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