Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 49,36g | Prot: 49,93g | Carbh: 143,01g.
Desayuno: Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Сахар, Jardin Кофе Растворимый, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом. Almuerzo: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Сахар, Кофе (Эспрессо). Cena: Мандарины, Котлета Свиная, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de spynu109
|