Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 121,91g | Prot: 146,86g | Carbh: 135,77g.
Desayuno: Ser Gouda, Morliny Szyneczka z Kurczaka , Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem. Almuerzo: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Sottile Gusto Mascarpone, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Cena: Banan, KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariuszW.
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