Diario de o.kakovkina, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
2455 kcal Grasa: 69,35g | Prot: 91,25g | Carbh: 364,42g.   Desayuno: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Great Life Цикорий Гранулированный, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливье. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пюре из персиков, Бежин Луг Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
1384 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de o.kakovkina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.